In dieser Meditation wirst du über die Wahrnehmung deiner Atemräume in die Verbindung der beiden Diaphragmen geführt. Dein Zwerchfell, das Atemdiaphragma, bewegt sich in einem kohärenten System im Einklang mit deinem Beckendiaphragma, der Beckenbodenmuskulatur.

Es ist sicher dich auszudehnen.

Nimm deinen Raum ein.

Es ist sicher IN den Körper zu kommen. 

Lausche seinem Rhythmus. 

Hier entsteht Raum, um in dich einzukehren, deine weiblichen Räume wahrzunehmen, sie mit jedem Atemzug zu nähren und so dein größtes Energiefeld des Empfangens und Schöpfens aktiv zu be- und erleben.

Diese Atempraxis ist besonders wertvoll in der Geburtsvorbereitung, Kinderwunschbegleitung und zur Begleitung körperlicher Symptome im Beckenraum.

Diese Meditation ist teil des Online Kurses HOLY GRAIL - einem Vulva & Vagina Workshop.

HIER kommst du direkt zu holy grail.

Mit liebevoller Intention und Licht eingesprochen.